户外佩戴隐形眼镜小常识

户外佩戴隐形眼镜小常识

2009-08-23更新0293

  很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜,可是你知道吗?隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏,这里有一些简单的小窍门来对付它们。   ◎ 户外活动通常会比较脏,当尘土等小颗粒夹杂在隐..
野外行走六大纪律九项注意

野外行走六大纪律九项注意

2009-08-23更新0348

六大纪律    绕远路找乐趣     有时候要有意识地去绕远路,那样你会发现别有一番乐趣的。如果对环境有起码的了解而不至于迷路的话,不要走同样一条路,不妨绕远路、看看周围环境,..
野外露营必备常识、户外技巧及注意事项大全

野外露营必备常识、户外技巧及注意事项大全

2009-08-23更新0347

 出发之前,必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地,以便准备相应的技能和装备 。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒野营活动初次参予者的是:并非一个好的目标地..
冬季户外运动注意事项,生命如此美好请保护好自己

冬季户外运动注意事项,生命如此美好请保护好自己

2009-08-23更新0318

冬季户外运动注意事项  1、锻炼前做足热身准备。一般来讲,当感到身上开始出汗时,应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行,也可以在户外热身,如小步慢跑等。     2、穿的衣服要有层次。许..
继承远古人的智慧 七大最牛的取火方法大展

继承远古人的智慧 七大最牛的取火方法大展

2009-08-22更新0345

   第一种:古典式钻木取火法  这是被了解得最广泛,但同时也是最困难的一种方法。   首先,找到合适的木材做钻板,干燥的白杨、柳树等等会是不错的选择,因为它们的质地较软。再找到合适的树枝做..
野外生存

野外生存

2009-08-22更新0395

   1) 野外生活是一种享受  这件事,就一般人野外生活的内容来说,情形是一样的.提起"野外生活"一般人立刻联想到的不外乎露营或野外求生.不错,这些活动虽然属于野外生活的一环,但却不是全部..三更半夜里,忽..
野外生存之小材大用

野外生存之小材大用

2009-08-22更新0287

   野外探险,以下一些物品一定要备齐!  红霉素眼膏   红霉素眼膏是一种常用的抗菌药。它的本职是用于眼睛外部的感染症。在野外吃喝住行不适时,尤其是饮水不足时会上火,症状是在面部的某个部位,会..
户外遇雷雨避雷5大方法

户外遇雷雨避雷5大方法

2009-08-22更新0406

   雷电通常会击中户外最高的物体尖顶,所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击,人们在雷电大作时,在户外应遵守以下规则,以确保安全。  1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立..
必不可少的十大户外求生工具:小不点的大功效

必不可少的十大户外求生工具:小不点的大功效

2009-08-22更新0288

  10、高卡路里的蛋白棒  打猎和钓鱼很费劲,且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。   9、手电筒   搜寻和营救人员能从很远的距离看..
户外急救之行囊中的应急小宝贝--报纸

户外急救之行囊中的应急小宝贝--报纸

2009-08-22更新0337

  户外活动时,报纸的重要作用是众人皆知的,千万不要随意扔掉呀。你看,保暖、消遣、当夹板、点火、驱虫,功能齐全,出门在外随身带,自救互救真方便。   保暖:运动就会出汗,尤其是在大运动量的户外运动后。..
晒伤皮肤急救

晒伤皮肤急救

2009-08-22更新0292

   夏天皮肤在被阳光过度照射后的2~6小时后就会出现发炎症状.24小时内这些症状就会达到高峰。记得《人民网》曾经推荐过一个小偏方,及时补救其实还来得及。    西瓜皮敷肌肤   ..
云南白药的用法

云南白药的用法

2009-08-22更新0426

   看以前的贴子说鞋磨破了腿,化了脓,用云南白药抹伤口,这不对吧。云南白药主要成分是三七,用途是止血。    我记得云南白药用法:出血之伤,以水调服,不出血之伤,以白酒调服。(具体用..
发烧者最好不要进入高原地区

发烧者最好不要进入高原地区

2009-08-22更新0267

   我国高山病研究领域知名专家、西藏高山病心血管病研究所教授岑维浚指出,人类不应轻视或恐惧高原病的存在,而应科学地认识和应对高原病。        ..
撞伤处理

撞伤处理

2009-08-22更新0304

    头部被撞击  如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心,但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液(血清、脑积液)是,要赶快送医院!   1、除了肿的地方,头部的其它地方..
造成膝盖病症的原因及对策

造成膝盖病症的原因及对策

2009-08-22更新0322

    一、造成下山时膝盖痛的原因      这种膝盖痛的病状有些帖子上说叫是髌骨下滑囊炎,听说目前医学上还没有行之有效的治疗方法。是什么原因造成这种病状呢?大体上应该..
警惕不当户外运动带来的致命威胁

警惕不当户外运动带来的致命威胁

2009-08-22更新0298

    随着北京申办2008年奥运会的成功,以及中国经济的迅速发展,一股体育热潮正在神州大地掀起。春节、五一、十一等长假和老百姓收入的不断增加,攀岩、攀冰、滑雪、登山、动力伞滑翔、自行车远行..
野外遇险 救护绝招能救命

野外遇险 救护绝招能救命

2009-08-22更新0313

  学急救让人“死而复生”   四川省红十字骨科医院主任廖茜介绍,心脏骤停6分钟,周围的人都不能正确地做心肺复苏术(包括开放气道、人工呼吸、心脏按压),即使之后抢救过来,病人也有可能成为植物人;发生大出..
在高寒地区冻伤的预防及其简易治疗办法

在高寒地区冻伤的预防及其简易治疗办法

2009-08-22更新0322

   冻伤是寒区遇险者中最常见的局部损伤。局部冻伤本身是不会致命的,但它的后果极为严重,许多寒区遇险丧生的人中,主要是因为冻伤而失去了行动能力,无法进行各种生存活动,最后因低温症而死亡。其实,遇..
山友狂吞感冒药 医生建议大可不必

山友狂吞感冒药 医生建议大可不必

2009-08-22更新0319

   山友彭晖把一把感冒药吞下去时,她告诉记者,进入大本营以来,虽然没有感冒,但她每天都按照妈**叮咛吃七八种防治感冒和高原反应的药物。  在大本营,记者发现山友狂吞感冒药和防治高原反应药物的现象..
户外运动必备物品----创可贴使用全攻略

户外运动必备物品----创可贴使用全攻略

2009-08-22更新0323

   几乎在所有户外运动爱好者的小药包里,都不会缺少创可贴的身影。套用一句广告词,背包客们常年在外,风吹日晒的,用了个创可贴,嘿!还真对得起这点儿伤!   我们都会经常用到创可贴,可是知道创可..
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大潮高速公路(含大埔至漳州支线)项目高陂隧道顺利进洞施工

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2017-10-13 点击:1077

西藏:以拉萨为中心的“3小时综合交通圈”正逐步形成

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